原料无糖豆浆｜270ml吉利丁粉｜6g艾草粉｜1g炼乳｜18g蜜红豆｜适量制法①艾草粉可以提前筛一遍或者用刷子打散备用。②豆浆加热，推荐60℃左右。如果想要更浓郁可以把一部分液体替换成淡奶油或者奶油奶酪。③将豆浆冲入打散的艾草粉，趁热加入吉利丁粉搅匀。④加入炼乳拌匀，过筛一遍。炼乳可替换成糖，减肥的甚至可以换成木糖醇等代糖⑤分装入小杯中，送入冰箱冷藏一夜，食用时加蜜红豆即可。 爱上艾温馨提示： 关注微信【aishangai666666】即可获取爱上艾艾草粉~ 艾草：杏为医家之花，艾乃医家之草。端午为春夏之交，是时气温转换，百病易生。蛇穴周围，七步之内必有化解蛇毒的良草；春秋杂病易生之即，阡陌沟渠间也定能找到祛病的妙药！《本草》记载：艾草性味苦辛、温热，宜养脾、肝、肾。艾叶艾梗，除能够熬制成祛病的汤剂外，中医实施针灸术时，也常以揉捻成团的艾叶固着于针尾，点燃后用作辅助治疗。